妻に無理やり予定を入れさせ、育児から解放させた話〜男は育児でたった４つの事ができれば妻は遊びに行ける！〜

男はこれさえできれば、妻に遊びに行かせる事ができる

このたった４つの事ができるだけで、妻は半日外に遊びに行く事ができるのです。

この中でも私が特に難しいと感じたのは、抱っこ＆寝かしつけですがそれ以外は、全然難しくないです。

妻に用意しておいていただけると助かったもの

母乳のストック

ミルクは３時間おきにあげるのですが、３時間もたない時があります。
粉ミルクは３時間ぐらい開けないと、消化器官に負担がかかってしまうため３時間もたせる必要がありますが、母乳はその制約がないようです。
そのため、ミルクを欲しがってなく場合の対策ができます。

ちなみに母乳は冷蔵保存で３日～５日はもつようです。
参考情報はこちら

洋服

洋服・インナー・ガーゼを一式用意もしくはある場所を知っておく

ミルクの吐き戻しがあった時に着替えが必要になる場合があります。
また汚してしまった時や、汗をかいている時など着替えが必要となるシーンがありますので、洋服一式ある場所を把握しておくと良いです。

緊急時の対応

急遽病院に連れて行く必要があるかもしれません。

子どもの保険証・母子手帳など一式用意しておくといいです。

また、子ども医療電話相談（#8000）というのがあり、この番号に電話することで子どもの医療に関する相談を受けることができるそうです。
夜間もやっているので覚えておくといいです。

詳細情報はこちら

妻が遊びに行ったあとのメリット

妻が明るくなる

１番はこれ！
とにかく妻が楽しそうに帰ってくるのがすごく良かったです。

出産してから１か月ずっと家にこもりっぱなしで、ずっと子どもの面倒。
当たり前と言えばそれまでですが、疲弊しているのが見てわかるんですよね。
妻のいい部分がなくなっているし、子どもも明るいお母さんの方がやっぱりいいと思うので、リフレッシュすることは重要だとすごく感じました。

自分も遊びに行きやすくなる

２人でデートというのは難しいですが、個人で趣味を持っている人は相談しやすくなります。
「今度、俺が子どもを１日面倒見るから、この日○○とご飯食べに行ってきてもいいかな～？」
９９％通ります。

ワンオペの大変さを知ることでそのあとの行動が変わる

一度ワンオペを経験すると、私自身も率先して育児にかかわるような意識に変わってきたような感じがします。
妻も最初は友達と遊ぶことを渋っていましたが、今では次に遊びに行く予定を考えていたりして、今では１・２週間に１回は外出するように予定が入っています。

あとがき

いかがでしたでしょうか。

ぜひ、夫婦でやってみてほしいなって思います。
今回は半日でしたが１日もできそうな気がするので、妻が大好きなディズニーランドにでも友達と行ってきてほしいなって思います。

もう少しハードルを上げて、妻が旅行に行けるように次は１泊２日ワンオペできるよう挑戦してみたいと思います。